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中医科院博士健康说原创好意思文第2382期
全球好，今天是2026春节假期大岁首二，是许配儿女拖儿带女满载礼物回娘家的日子。经过除夜、大年月吉两天居家团圆，推杯换盏，可口好菜的一番“伺候”，有些平时脾胃不好，乃至有来胃病的东谈主，可能脾胃不胜重任，来胃病又犯了。
怎么办？
照实，老胃病一犯就憋屈，凉的、辣的、硬的、腻的皆不可吃，吃胃就不清闲，严重的还会嗳酸、烧心、恶心、胃痛。
这些东谈主，也去过不少趟病院，基本也知谈我方是慢性胃炎。
其实慢性胃炎患者，大多存在幽门螺旋杆菌阳性的问题，唯有把这个甘休住，疾病不绝会好许多。但咫尺东谈主们抗生素用多了，调理这个幽门螺旋杆菌变得越来越难了。
大过年了，胃病犯了，怎么办？其实我们传统中医中药里就有不少能强迫它的好顺次，比如黄连，阻扰幽门螺旋杆菌的才智就很强。
但黄连水喝起来着实是太苦了，乐鱼体育官方网站也难以坚执，天然胃炎能缓解不少，可不合适春节的甜密蜜的氛围啊。
底下共享在家里厨房就能末端的相比和顺、有用、口感也可以的小妙招，后果也可以——
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1.蛋壳粉拌豆腐：
第一个小妙招，即是蛋壳粉拌豆腐。
用六克蛋壳粉拌进清新的豆腐里，每天吃两次就好。
别看这个顺次粗浅，材料着实是太平日不外，后果却亦然挺好的。
因为鸡蛋壳含有丰富的纤维卵白和钙，可中庸胃酸，大过节的，胃病犯了，胃酸恶心，b体育app吃蛋壳粉拌豆腐，就能快速缓解胃痛不适，冉冉颐养胃粘膜。
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2.核桃炒红糖，许多老胃病吃了，皆说胃清闲不少
第二个辅导方，即是核桃炒红糖。
这个顺次之前给许多东谈主说过，好多东谈主吃了皆说胃清闲不少。
顺次是，取六七个核桃仁切碎，放到锅里慢炒，到淡黄色时放几克红糖，快速翻炒后关火，扯着热乎劲儿吃下去。
核桃炒红糖，要晨起空心吃，半小时内不吃饭，也不喝水。此方连用十天傍边，后果就看得见了。
要知谈，脾胃是东谈主体后天之本，吃进去的东西，全要靠脾胃消化继承，才有能量有气血濡养身段，才能过日子。
而老胃病，尤其是多年来胃病，久病必虚，会初夏胃阴虚，就不可受纳太过辛辣坚韧浓重肥甘之品，而要以清淡好消化的食品来逐渐图之，规复胃受纳和脾运化功能，来胃病冉冉就好了，这个经由至少要坚执三个月乃至更久的本事，后果才更昭着。
若是你有老胃病，试试上头两个小顺次，护好胃，日子才能额外越舒坦。
本文参考文件（图文着手于收集，侵删）：2025年第12期《 现代矿工杂志》梦苓著作《日常小妙招，调理老胃病》。
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